Agregar referenca en debajo de inherits:

<%@ Register Src="~/WebControles/Cargando.ascx" TagName="Cargando" TagPrefix="uc10" %>

agregar script:

function ShowProgress()
{
    document.getElementById('<% Response.Write(UpdatePanel1.ClientID); %>').style.display = "block";
}

agregar updateprogress:

<asp:UpdateProgress ID="UpdateProgress1" runat="server" style="display: none" AssociatedUpdatePanelID="UpdatePanel1">
    <ProgressTemplate>
        <uc10:Cargando ID="processMessage" runat="server" />
    </ProgressTemplate>
</asp:UpdateProgress>